Многие замечали: вроде надела привычную кофту, а в зеркале — вид уставший и возрастной. Причина не всегда в макияже или настроении, часто всё решает банальный цвет одежды. Некоторые оттенки могут добавить сразу несколько лет, и это не миф. Всё зависит от тона вашей кожи, прически, освещения — и самого цвета ткани.
Если хочется выглядеть моложе и свежее, самое время пересмотреть любимые цвета в шкафу. Например, глухие серо-коричневые и бордовые вещи часто делают лицо бледнее, подчеркивают морщины и придают вид «замученной мамы». Это работает почти как фильтр — только не в лучшую сторону. Почему так происходит и какие цвета действительно старят? Дальше разберём на конкретных примерах.
- Как цвета влияют на восприятие возраста
- Цвета, которые добавляют возраст
- Цвета для молодого и свежего образа
- Практические советы по выбору одежды
Как цвета влияют на восприятие возраста
Цвет одежды действительно может «прибавлять» или «забирать» возраст. Всё просто: некоторые цвета делают кожу тусклой, подчеркивают синяки под глазами и морщины, а другие — наоборот, освежают лицо и даже делают взгляд бодрее. Тут главное — не уйти в крайности. Например, насыщенный чёрный или серый классически смотрится строго, но у большинства взрослых людей такие цвета могут визуально углубить носогубные складки, выделить покраснения и усталость.
Специалисты по цветотипу советуют обращать внимание на контраст между одеждой и цветом вашей кожи. Слишком сильный или, наоборот, размытый контраст визуально старит. Разные оттенки по-разному «работают» на светлой или смуглой коже, с холодным или тёплым тоном.
Вот как реагирует возрастное восприятие на те или иные цвета:
- Глухие, «пыльные» и неяркие оттенки (например, серо-бежевый, кирпично-коричневый) делают лицо землистым.
- Слишком холодные оттенки синего, лилового или розового могут подчеркнуть синеву под глазами.
- Очень насыщенные, тёмные цвета (например, баклажановый, бордовый) создают жёсткий контраст и делают черты лица грубее.
- Яркие тёплые цвета и пастельные оттенки чаще смотрятся свежо и визуально делают лицо моложе.
А вот что показал эксперимент Stylist.co.uk: женщины, надевшие одежду в ярких и тёплых оттенках, выглядели в среднем на 3 года моложе, по мнению независимых наблюдателей. А в одежде серых и грязно-коричневых тонов возраст определяли выше фактического почти всегда.
Цвет | Влияние на визуальный возраст |
---|---|
Серо-бежевый | +2-3 года |
Чёрный | +1-2 года |
Бордовый | +2 года |
Мягкая пастель | -1-3 года |
Яркий тёплый (коралловый, мятный) | -2 года |
Выбор цвета одежды — это не только мода, но и способ влиять на то, как вас воспринимают окружающие. Не стоит слепо копировать чужие образы: лучше искать те оттенки, которые визуально освежают и радуют глаз именно вам.
Цвета, которые добавляют возраст
Вот здесь самый частый подвох — некоторые цвета, даже модные, прибавляют лицу усталости и акцентируют морщины. Худшее влияние оказывают слишком тёмные и необязательно скучные оттенки. Например, глубокий чёрный, буро-коричневый, тёмно-серый и бордовый. Они режут контраст с кожей, подчёркивают бледность, поэтому вокруг глаз и губ становятся заметнее мелкие несовершенства. Особенно ощутимо это на девушках после 30 лет: кожа уже не такая сияющая, и «старящие» цвета визуально подчёркивают возрастные нюансы.
«С возрастом кожа теряет естественный румянец и контраст, поэтому большинство тёмных цветов визуально делают лицо старше и тусклее», — рассказывает имидж-стилист Светлана Шугаева специально для Marie Claire.
Вот какие цвета чаще всего делают старше:
- Глухой серый
- Глубокий чёрный (без других оттенков в образе)
- Беж, который сливается с тоном кожи
- Грязно-жёлтый, болотный
- Коричневый с холодным подтоном
- Бардовый и винный без ярких акцентов
Особенно важно помнить: если к этим цветам нет ярких аксессуаров или свежего макияжа, лицо выглядит усталым.
Цвет | Как влияет на внешний вид |
---|---|
Глухой серый | Делает кожу бледнее, подчеркивает морщины |
Глубокий чёрный | Добавляет жёсткости чертам, выделяет синяки под глазами |
Коричневый с сероватым подтоном | Создаёт эффект «пыльного» лица |
Секрет в том, что наш цвет одежды работает как фильтр для кожи и эмоций. Заметили, что подруги после 40 лет часто переходят на более мягкие, живые оттенки? Это не случайность — таким образом кожа выглядит свежее и даже светлее. Эксперименты в гардеробе начинаются именно тогда, когда появляется первый намёк на усталость в привычном тёмном свитере.

Цвета для молодого и свежего образа
Если хочется сбросить пару лет с помощью одежды, точный выбор цвета играет ключевую роль. Не все яркие оттенки одинаково полезны, но некоторые реально способны "освежить" и сделать образ современнее. Ориентируйтесь на чистые, светлые и природные тона: они смотрятся хорошо при любом свете, делают лицо более сияющим и скрывают усталость.
- Нежно-голубой и светло-розовый сразу делают кожу чуть свежее, особенно если у вас светлая или средняя кожа. Эти оттенки мягко подсвечивают кожу и не подчеркивают мимические морщины.
- Мятый и аквамарин — очень хороший выбор для тех, у кого кожа имеет оливковый подтон. Оживляют, делают взгляд ярче, а волосы — блестящими даже без стайлинга.
- Если любите тёплые цвета, попробуйте персиковый, мягкий жёлтый или нежный коралловый. Они дают ощущение солнечного дня и визуально разглаживают следы усталости.
- Классический чистый белый без намёка на сероватость — это универсальный омолаживающий прием. Он добавляет свежести и работает почти всегда, главное — избегайте слишком прозрачных и "больничных" оттенков.
Вот таблица, где кратко видно, какие цвета лучше всего омолаживают:
Цвет | Кому подходит | Визуальный эффект |
---|---|---|
Светло-голубой | Любой тип внешности | Делает лицо ярче, уводит тени с глаз |
Персиковый | Светлая и тёплая кожа | Освежает, скрывает покраснения |
Чистый белый | Все типы кожи | Добавляет сияния, убирает серость |
Аквамарин | Оливковый подтон | Убирает зеленоватость, делает облик "дороже" |
Мягкий жёлтый | Тёмные и средние оттенки кожи | Осветляет, оживляет взгляд |
Главное правило — избегайте слишком резких и кислотных цветов. Они не молодят, а могут выглядеть неестественно. Подбирая цвета для молодого и стильного гардероба, примеряйте вещи у окна и смотрите, как они "работают" на вашем лице. Иногда удивительно, как одна рубашка может моментально изменить настроение и внешний вид.
Практические советы по выбору одежды
Бывает, что полюбившийся цвет одежды неожиданно делает лицо уставшим или даже добавляет несколько лет. Вот что реально работает, чтобы такого не случалось.
- Проверьте свой шкаф на наличие слишком тёмных и глухих цветов, вроде тёмно-серого, насыщенного бордо, унылого коричневого. Такие оттенки часто делают кожу визуально тусклее.
- Замените базовые вещи на более свежие оттенки — например, светло-голубой, нежный мятный, персиковый. Эти цвета освежают внешний вид, не слишком броско, но понятно глазу.
- Попросите кого-нибудь сфотографировать вас при дневном свете в разных вариантах одежды. Виден круги под глазами или усталость? Вероятно, цвет работает против вас.
- Если обожаете чёрный или тёмно-синий — попробуйте добавить к лицу яркий акцент: шарф, серьги или макияж. Даже маленькое цветное пятно спасает от эффекта «возрастного» наряда.
- Присмотритесь к сочетанию цвета с тоном кожи. Тёплая кожа «дружит» с ванильными, абрикосовыми, оливковыми оттенками. Холодная — со светлыми сиреневыми, розовыми, серо-голубыми.
Вот короткая таблица, какие цвета чаще всего делают визуально старше и какие — наоборот, молодят:
Цвет | Влияние на образ |
---|---|
Темно-коричневый | Добавляет возраст, подчеркивает усталость |
Серый (глухой) | Тусклый тон кожи, акцент на морщинах |
Грязно-зеленый | Бледность, усталое лицо |
Мятный, персиковый | Освежает, делает внешний вид моложе |
Насыщенный синий | Выглядит ярко, добавляет энергии |
Самое простое правило — надевать цвет одежды не по тренду, а по принципу "стал лучше выглядеть — значит подходит". И не бойтесь экспериментов. Цвет меняет настроение сильнее, чем кажется.