Выбираешь обувь для зимы и боишься поскользнуться? В статье разберём, какая обувь реже скользит на льду, на что смотреть в магазине и какие есть лайфхаки.
Гололёд: как одеваться и ходить безопасно
Снег уже растаял, а на тротуарах появился гололёд – неприятный сюрприз для всех, кто любит гулять зимой. Немного правильной одежды и подходящей обуви помогут вам уверенно шагать по скользкой поверхности без боли в суставах.
Первый шаг – подобрать обувь, которая реально держит на льду. Смотрите на подошву: шероховатый протектор, резиновый рисунок «ламели» или микрорельсы сразу дают лучшее сцепление. Если у вас уже есть любимые кеды, подумайте о наклейках‑графинах с шипами – они стоят дешево и легко снимаются, когда погода меняется.
Как выбрать обувь для гололёда
Главное правило: обувь должна быть чуть выше щиколотки. Это защищает лодыжку от вывихов, когда сцепление подводит. Обратите внимание на материалы – кожа и синтетика пропускают влагу, а замша быстро промокает и быстро скользит.
Если вы часто бываете в городе, инвестируйте в ботинки с микрорельсами. Они легкие, но дают отличную тягу. Для детей подберите модели с мягкой подошвой и ярким цветом – так легче заметить их на льду.
Не забывайте про стельки. Специальные утеплённые и нескользящие стельки помогут держать ноги тёплыми и увеличить трение между стопой и подошвой.
Практические лайфхаки для безопасного движения
Ходите небольшими «короткими» шагами, держите центр тяжести над пяткой. Это уменьшает риск поскользнуться, потому что пальцы находятся ближе к земле, а вы лучше контролируете баланс.
Если нужно быстро перейти скользкую часть, ставьте ногу плоско, а не на носок. Плоская посадка распределяет вес равномерно и уменьшает скольжение.
Для детей полезно надеть теплый «флис‑комбинезон» и шапку с ушами, а также варежки с нескользящим покрытием на ладони. Дети часто пытаются схватить всё вокруг – лучше, если их ладони тоже «вцепятся» в поверхность.
Не откладывайте уход за обувью. После прогулки вытрите снег, протрите подошву сухой тканью и при необходимости обработайте спреем против скольжения. Это продлит срок службы ваших ботинок и сделает каждый шаг более уверенным.
Помните, что гололёд появляется не только на улицах, но и на ступеньках входных дверей, в торговых центрах и даже в машине. Применяйте те же принципы: носите резиновые подошвы, ходите малыми шагами и проверяйте поверхность перед тем, как ставить ногу.
В итоге, правильный выбор обуви, умение ходить маленькими шагами и небольшие профилактические меры позволяют наслаждаться зимними прогулками без травм. Попробуйте эти советы уже сегодня – и гололёд перестанет быть вашей проблемой.
